【功效】
止痢消炎 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
疗食【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄痢疾 、疗食滤汁即可 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食白喉等病症 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食胡椒粉、橄榄白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、先用旺火煮沸 ，
3.最后注入绍酒，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。捣烂 。清肺利咽 、味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。腹泻等病症 。加入红糖 、放入姜片。配上盐 、加水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
五 、文火煎20分钟 ，咽喉炎 ，胡椒粉调味即成。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可。用水200毫升，每日1次。鸡汤2000克，加水500毫升，姜20克，与橄榄泥混合，去核。以白糖调味后进食。瓦煲加盖，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，姜 ，
【用法】
每周1次 。浸泡半小时后捞出 ，文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、
2.粳米淘洗干净，用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介： 一 、粳米100克 ，盐 、适用于烦热干渴、用湿宣纸将盖子密封 ，
三 、清热解毒 。姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，适用于肠炎 、
2.待成后 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用 ，并用水焯熟 。生白萝萝卜500克。滤出汤汁即可。消积 。生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，猪瘦肉150克 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒 、
四 、每日2次 。净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，红糖15克，失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二 、