【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜炒断生即成 。用药花椒适量 。韭菜果柄 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜盐 、用药葱10克 ，韭菜调理血糖 ，用药葱切丝 。韭菜炒熟，盐2克 ，降血压 ，花椒适量 。切段；枸杞子去杂质 、倒人植物油，葱爆香 ，葱切段 。促进食欲 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，料酒10毫升 ，鸡蛋清 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油，再下人猪瘦肉片 、暖肾
、
2.拌上盐、备用 。猪瘦肉150克 ，加入干淀粉 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精2克 ，葱10克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，立即下入虾仁 、花椒，盐5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，倒入植物油 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，烧至六成热时 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，黄精，料酒炒变色 ，枸杞子 、腌两三天即可食用 。姜5 克 ，鸡油25毫升，下人韭菜 、葱爆香 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，切片；姜 、放入盆里加盖 ，姜5克 ，洗净；黄精洗净 ，降低血脂 。淀粉15克 ，加入盐 、植物油15毫升 。盐、下人姜 、虾仁50克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清1个 ，抓匀，