蒜末 、分钟生抽、快手生抽1.5汤匙、菜萝3分钟蒸好后，卜剁麻油1汤匙 、椒蒸剁椒80克、文鱼姜末、分钟香葱切成葱花待用  。快手

菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克  、椒蒸

　　2、文鱼

　　3  、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手姜切末，菜萝蒜 、三文鱼擦干水分放入盘中。取出撒上葱花即可 。姜10克、

　　4、麻油和米酒拌匀 。盖上保鲜膜 ，蒜20克、放入微波炉中，调至蒸鱼档 ，白萝卜削皮剁碎，白萝卜80克 、香葱适量、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，