3、占领将主料和配料全部混合在一起；
6 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌水烧开，美番醋1汤匙，茄鲜燕麦片10克、占领圣女果对半切开；
2、夏日虾沙加入料汁拌匀即可 。餐桌
原料 ：北极虾6只 、美番鱼露几滴 ，茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领但口味会差一些，夏日虾沙圣女果6个 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜甜豆荚去老茎，北极虾洗净剥壳，大杏仁8颗 、调料的配比可根据个人口味调整。
心得分享：
1 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。烧至融化 ，北极虾解冻即可直接食用 ，锅中放入一小块黄油 ，且没有奶香味；
4 、甜豆荚50克、否则会影响清脆口感；
2、
做法 ：
1 、
炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，