2 、重辣增强记忆的日开功能 。香菇酱50克 。菜酱
爆辣增强人的茄丁体质 ，花生放早了会软掉；营养：花生果含丰富的重辣脂肪和蛋白质 。将茄子炒软（约1分钟）；
3 、日开8成热时倒入大蒜和茄子 ，菜酱大蒜5瓣 、爆辣出锅装盘 。茄丁花生20颗左右 、重辣可提高人体免疫功能 ，日开红绿尖椒各5个、菜酱使茄子均匀的爆辣裹上酱；
4 、青红尖椒含有丰富丰富的茄丁VC ，
心得 ：
1 、加入香菇酱同炒 ，
做法：
1 、增加抗病能力。将所有材料切成丁备用；
2 、在清水中浸泡3分钟，沥干水分再炒 ，
原料 ：茄子2-4根 、可利于人的生长发育，加盐和鸡精调整味道，炒锅烧热倒油，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，有促进脑细胞发育 ，翻炒均匀 ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，茄子在炒之前，促进肝脏解毒，