姜丝 、口感红辣椒、绝好椒炒油热下姜丝和蒜末爆香 ，常小炒双

　　材料：鸭腱、鸭腱下青椒 、口感蒜末、绝好椒炒

　　2 、常小炒双青辣椒

　　做法 ：

　　1 、鸭腱

口感红椒 ，绝好椒炒放盐和鸡粉 ，常小炒双最后下鸭腱翻炒 ，鸭腱变色就可以起锅了 。口感