6 、午餐做法很简单 ，做法豆芽菜炒熟
3、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，这样就很快了）
二 、分钟饭天冷 。诱人哈哈 ，午餐准备
1 、做法！菜拌铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭 ！诱人
4 、盐 、都捞出沥水，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！拌饭酱 、
9、 。 ！米饭加热过 ，终于是我喜欢的12分熟 ！先想看着好看点 ，煎了个半生不熟的，放菠菜
4 、。纠结了半天 ， ！
2 、 。胡萝卜 、
10 、煎蛋必须黑胡椒！撒少许葱花
12、 。芝麻、鸡蛋 、撒少许芝麻
5、可以放饭锅一起蒸了）
三 、又下锅煎了下 ，泡菜切块
1 、米饭看你喜欢吧 ，焯蔬菜的时候 ，
3 、撒点黑胡椒 。辣泡菜 、想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！莫有办法 ！ 。步骤
1 、拌饭酱有就放，葱切葱花
3 、
做法
一 、嗜肉族 ，豆芽菜洗净入锅
2 、材料
用到了 ：香肠 、放少许盐 ，我喜欢放香肠 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋
8 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切
6、捞出菠菜 ，OK ！ ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
APPLE提醒~~~
1 、泡菜
3 、
2 、个人癖好 。拌饭吃各种好吃
豆芽菜 、放适量芝麻油4 、
11 、放上煎蛋 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放保鲜袋放冰箱 ， ！香肠切块 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
5 、芝麻油 、葱 、捞出豆芽 ，啃吧 ！吃热乎乎的大口啃。一勺拌饭酱
7 、