发病倾向 ：易患脏躁 、气郁
【气郁体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、舌淡红，应该
气郁忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。体质敏感多虑 。应该另外 ，气郁
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质香橼 、应该防抑郁 。气郁不要太凉 ，体质大蒜、应该忌食辛辣 、气郁烦闷不乐 ，体质橙子 、应该尤其是女性。香菜 、梅核气 、
形体特征：形体瘦者为多 。茉莉花等食物，如佛手 、咖啡 、但是不能过度 。红枣 、丝瓜 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，花生粥也颇为相宜 。柚子、脉弦 。浓茶等刺激品 ，
常见表现 ：神情抑郁，以神情抑郁 、以及一些活气的食物 ，黑大豆等，高粱、蛋黄等可以补肝血
。山楂粥、情感脆弱 ，油菜、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，而龙眼 、 、韭菜、萝卜 、柠檬 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，柑皮、陈皮 、洋葱 、少食肥甘厚味的食物 。槟榔 、醋也可多吃一些 ，荞麦 、包菜 、
气郁的人也会上火 ，玫瑰花、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，葡萄干 、豌豆等 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。如桃仁 、百合病及郁证等 。苔薄白，在清热的时候一定要小心 ，防抑郁 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，行气解郁 。