大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘蜜枣2颗，牛蒡

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容牛蒡1条 ，去痘生姜1块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，