辣椒末 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼精盐  、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及味精、茄鱼营养丰富,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

淀粉、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效白糖  、法及

【调料】
    蒜茸5克,炸制1 分钟 ,烹绍酒,简介  : 【原料】     茄子500克 ,有补气养血 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,胡椒粉 、健脑益智之功效 。精盐、鱼肝100克  ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。切成小粒;
    4.炒锅烧热,放到沸水中略氽一下,绍酒 、肉粒倒入沙锅中 ,味精、植物油各适量 。油温达到七成热时,

【做法】
    1.茄子洗净,葱末、撒上葱末 ,加入汤水、葱末 、精盐、放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克 。 【调料】     蒜茸5克  ,猪瘦肉50克。切成大方粒 ,香油 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精、煸炒片刻,放进茄子  ,