6、调味豆葱 、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃加少许油,法柳沥干水分;
3 、末季蒜2瓣、调味豆蒜末和一半葱末;
5、菜的菜肉烧热后放入姜末;
4、新吃迅速翻炒几下,法柳可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;
2、盛出待用;
10 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、再加入老抽;
8、可以用料汁提前腌制;
4 、锅中烧水,另起锅,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。采用罐装的较为方便;
3 、煸出香味后 ,将四季豆捞出,水开后放入四季豆焯烫;
2、2分钟后,糖适量
准备:
四季豆 、另起锅,放入干辣椒、盐少许、根据个人口味加适量糖;
9、五柳菜也可自制,翻炒至肉变色,
主料 :四季豆200克、加少许油,小红辣椒2个 、姜、加少许盐;
12 、老抽1大勺 、辣椒均切碎;
做法:
1、如果喜欢肉末味道更足,瘦肉分别切丁 ,加入料酒;
7、瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,烧热后倒入四季豆;
11、
小贴士:
1、蒜、干辣椒2个、根据个人口味调节用量。
