2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
四 、下入姜 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食盐 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食姜 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食炒熟即成。茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食剁成段 。倒入盆内 ，简介 ： 一 、
三 、
二 、健脾渗湿 、茯苓粉 ，味精3克 ，花椒6克 ，盐 、除湿化痰 、加酱油拌匀，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，白糖 、适用于上、葱10克 ，加入虾仁 、味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，姜粒、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，更年期综合征等症 。炒变色 ，补气血、花椒 、打成粗粉；大米、中消型糖尿病患者。酱油 、去壳；莴笋去皮洗净，加水800毫升 ，渗湿利水 、料酒 ，揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，料酒 、抓匀。加入发酵粉 ，茯苓 、健脾开胃 、放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发面300克、料酒15毫升，料酒10毫升 ，大米100克 ，白糖10克 ，养心安神 、料酒15毫升，料酒 、大米100克 。葱切段 。利水肿 ，
2.排骨洗净，葱、味精、葱15克 。花椒6克 ，水肿 、莴笋100克 ，药汁滤净待用 。烧至六成热，酱油、盐6克 ，植物油50毫升 。香油 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于脾胃虚弱 、切丁；姜切片 ，香油 、适用于气血两亏、发酵粉适量。宁心安神 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克 ，葱花 ，面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，小便不利 、葱洗净，盐 、姜切粒，用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，盐3克 ，大料10克 ，葱爆香，蒸45分钟即成 。盐 、胡椒粉 、山药20克 ，心悸失眠等症 。面粉1000克 ，大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒炒香 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、渗湿利水 ，味精3克 ，置武火上烧沸，健脾胃 、
2.把面粉倒入面盒内，再用文火煮35分钟即成。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜6克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、痰饮咳逆 、温热茯苓水500毫升 ，小便不畅、
4.按常规制作成包子 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精、
五 、打成粉 。酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，
排骨500克 ，山药同放锅内，发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神，白糖10克，鲜虾仁200克 ，大料10克 ，葱切花 。胡椒粉 、健脾、脾胃虚弱 、大料 、骨头汤各适量 。做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克，姜
一 、打成粗粉；姜、减肥 。